| 含维生素E高的蛋类食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、鹅蛋黄 | 95.7 毫克 |
| 2、鸡蛋黄粉 | 14.43 毫克 |
| 3、鸭蛋黄 | 12.72 毫克 |
| 4、鸡蛋粉[全蛋粉] | 11.56 毫克 |
| 5、鸡蛋黄(乌骨鸡) | 7.64 毫克 |
| 6、咸鸭蛋 | 6.25 毫克 |
| 7、鹌鹑蛋(五香罐头) | 5.34 毫克 |
| 8、鸡蛋黄 | 5.06 毫克 |
| 9、鸭蛋 | 4.98 毫克 |
| 10、鹅蛋 | 4.5 毫克 |
| 11、鹌鹑蛋 | 3.08 毫克 |
| 12、松花蛋(鸭蛋)[皮蛋] | 3.05 毫克 |
| 13、鸡蛋(红皮) | 2.29 毫克 |
| 14、鸡蛋(均值) | 1.84 毫克 |
| 15、鸡蛋(土鸡) | 1.36 毫克 |
| 16、鸡蛋(白皮) | 1.23 毫克 |
| 17、松花蛋(鸡蛋) | 1.06 毫克 |
| 18、鹅蛋白 | 0.34 毫克 |
| 19、鸭蛋白 | 0.16 毫克 |
| 20、鸡蛋白 | 0.01 毫克 |
| 21、鸡蛋白(乌骨鸡) | 0 毫克 |
