| 含钙高的油脂类食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、麻子籽 | 407 毫克 |
| 2、色拉油 | 18 毫克 |
| 3、棉籽油 | 17 毫克 |
| 4、大麻油 | 15 毫克 |
| 5、豆油 | 13 毫克 |
| 6、花生油 | 12 毫克 |
| 7、牛油 | 9 毫克 |
| 8、菜籽油[青油] | 9 毫克 |
| 9、芝麻油[香油] | 9 毫克 |
| 10、茶油 | 5 毫克 |
| 11、胡麻油 | 3 毫克 |
| 12、葵花籽油 | 2 毫克 |
| 13、玉米油 | 1 毫克 |
| 14、椰子油 | 0 毫克 |
| 15、棕榈油 | 0 毫克 |
| 16、麦芽油 | 0 毫克 |
| 17、橄榄油 | 0 毫克 |
| 18、辣椒油 | 0 毫克 |
| 19、红花油 | 0 毫克 |
| 20、猪油(炼) | 0 毫克 |
| 21、猪油(板油) | 0 毫克 |
| 22、羊油(炼) | 0 毫克 |
| 23、羊油 | 0 毫克 |
| 24、鸭油(炼) | 0 毫克 |
| 25、牛油(炼) | 0 毫克 |
