| 含硫胺素高的水果类食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、桑葚(干) | 0.35 毫克 |
| 2、小叶桔 | 0.25 毫克 |
| 3、四川红桔 | 0.24 毫克 |
| 4、黄皮果 | 0.13 毫克 |
| 5、樱桃(野，白刺) | 0.12 毫克 |
| 6、鳄梨 | 0.11 毫克 |
| 7、荔枝 | 0.1 毫克 |
| 8、早桔 | 0.09 毫克 |
| 9、葡萄干 | 0.09 毫克 |
| 10、柑桔(均值) | 0.08 毫克 |
| 11、枣(干，大) | 0.08 毫克 |
| 12、红肖梨 | 0.07 毫克 |
| 13、黑枣(有核) | 0.07 毫克 |
| 14、苹果 | 0.06 毫克 |
| 15、菠萝蜜[木菠萝] | 0.06 毫克 |
| 16、枣(鲜) | 0.06 毫克 |
| 17、乐陵枣 | 0.06 毫克 |
| 18、密云小枣 | 0.06 毫克 |
| 19、金元帅苹果 | 0.05 毫克 |
| 20、祝光苹果 | 0.05 毫克 |
| 21、福桔 | 0.05 毫克 |
| 22、海棠果[楸子] | 0.05 毫克 |
| 23、白金瓜 | 0.05 毫克 |
| 24、蜜桔 | 0.05 毫克 |
| 25、沙棘 | 0.05 毫克 |
| 26、柠檬 | 0.05 毫克 |
| 27、晚桃(黄) | 0.05 毫克 |
| 28、中华猕猴桃[毛叶猕猴桃] | 0.05 毫克 |
| 29、早桃(黄) | 0.05 毫克 |
| 30、黑醋栗[黑加仑] | 0.05 毫克 |
| 31、橙 | 0.05 毫克 |
| 32、酒枣 | 0.05 毫克 |
| 33、刺梨[茨梨，木梨子] | 0.05 毫克 |
| 34、石榴(均值) | 0.05 毫克 |
| 35、红粉皮石榴 | 0.05 毫克 |
| 36、玛瑙石榴 | 0.05 毫克 |
| 37、青皮石榴 | 0.05 毫克 |
| 38、伏苹果 | 0.04 毫克 |
| 39、印度苹果 | 0.04 毫克 |
| 40、醋栗[灯笼果] | 0.04 毫克 |
| 41、桔柑子[宽皮桂] | 0.04 毫克 |
| 42、高山白桃 | 0.04 毫克 |
| 43、久保桃 | 0.04 毫克 |
| 44、菠萝[凤梨，地菠萝] | 0.04 毫克 |
| 45、金桔[金枣] | 0.04 毫克 |
| 46、枣(干) | 0.04 毫克 |
| 47、金丝小枣 | 0.04 毫克 |
| 48、桂圆肉 | 0.04 毫克 |
| 49、葡萄(均值) | 0.04 毫克 |
| 50、秋里蒙苹果 | 0.03 毫克 |
| 51、香玉苹果 | 0.03 毫克 |
| 52、梨(均值) | 0.03 毫克 |
| 53、巴梨 | 0.03 毫克 |
| 54、鹅黄梨 | 0.03 毫克 |
| 55、三湖红桔 | 0.03 毫克 |
| 56、无花果 | 0.03 毫克 |
| 57、莱阳梨 | 0.03 毫克 |
| 58、马蹄黄梨 | 0.03 毫克 |
| 59、桔饼 | 0.03 毫克 |
| 60、酥梨 | 0.03 毫克 |
| 61、酸梨 | 0.03 毫克 |
| 62、雪梨 | 0.03 毫克 |
| 63、鸭梨 | 0.03 毫克 |
| 64、紫酥梨 | 0.03 毫克 |
| 65、沙果 | 0.03 毫克 |
| 66、面蛋 | 0.03 毫克 |
| 67、旱久保桃 | 0.03 毫克 |
| 68、李子 | 0.03 毫克 |
| 69、李子杏 | 0.03 毫克 |
| 70、荷柿 | 0.03 毫克 |
| 71、红玫瑰葡萄 | 0.03 毫克 |
| 72、巨峰葡萄 | 0.03 毫克 |
| 73、紫葡萄 | 0.03 毫克 |
| 74、国光苹果 | 0.02 毫克 |
| 75、白兰瓜 | 0.02 毫克 |
| 76、杨桃 | 0.02 毫克 |
| 77、草莓[洋莓，凤阳草莓] | 0.02 毫克 |
| 78、红玉苹果 | 0.02 毫克 |
| 79、红元帅苹果 | 0.02 毫克 |
| 80、黄元帅苹果 | 0.02 毫克 |
| 81、青香蕉苹果 | 0.02 毫克 |
| 82、桑葚(均值) | 0.02 毫克 |
| 83、长把梨 | 0.02 毫克 |
| 84、京白梨 | 0.02 毫克 |
| 85、明月梨 | 0.02 毫克 |
| 86、芦柑 | 0.02 毫克 |
| 87、苏梅梨 | 0.02 毫克 |
| 88、番石榴[鸡矢果，番桃] | 0.02 毫克 |
| 89、桑葚(白) | 0.02 毫克 |
| 90、梨(糖水罐头) | 0.02 毫克 |
| 91、红果[山里红，大山楂] | 0.02 毫克 |
| 92、红果(干) | 0.02 毫克 |
| 93、香蕉[甘蕉] | 0.02 毫克 |
| 94、酸刺 | 0.02 毫克 |
| 95、芭蕉[甘蕉，板蕉，牙蕉] | 0.02 毫克 |
| 96、蜜桃 | 0.02 毫克 |
| 97、杏 | 0.02 毫克 |
| 98、樱桃 | 0.02 毫克 |
| 99、柿 | 0.02 毫克 |
| 100、玫瑰香葡萄 | 0.02 毫克 |
