什锦菜
什锦菜营养成分
热量
35
千卡
硫胺素
0.03
毫克
钙
21
毫克
蛋白质
2.9
克
核黄素
0.02
毫克
镁
23
毫克
脂肪
0.5
克
烟酸
0
毫克
铁
4.5
毫克
碳水化合物
4.6
克
维生素C
0
毫克
锰
0.63
毫克
膳食纤维
1.6
克
维生素E
0.18
毫克
锌
0.74
毫克
维生素A
0
微克
胆固醇
0
毫克
铜
0.05
毫克
胡罗卜素
11.5
微克
钾
399
毫克
磷
62
毫克
视黄醇
78.9
微克
钠
4092.7
毫克
硒
0
微克
什锦菜营养成分
这里为什锦菜中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量
为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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