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梨的食用功效

梨肉脆而多汁,酸甜可口,风味芳香优美,富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,对人体健康有重要作用,梨子具有清肺养肺的作用,那么梨的食用功效是什么,你知道吗?

梨的营养成份

 梨作为我们平时生活中非常常见的一种水果,它的果肉非常鲜美,而且水分含量也非常多,梨果鲜美,肉脆多汁,酸甜可口,风味芳香优美,那么梨的营养成份是什么,你知道吗?

草莓的营养功效

草莓是我们大家常见的水果,草莓的颜色是鲜红色,非常漂亮,草莓的外皮与内肉都是一个色,草莓的表皮有一层稀疏的黑毛,我们买水果必买的就是草莓了,草莓的营养功效是什么,你知道吗?

草莓的营养成份

 草莓是我们大家常见的水果,草莓的颜色是鲜红色,非常漂亮,草莓的外皮与内肉都是一个色,草莓的表皮有一层稀疏的黑毛,我们买水果必买的就是草莓了,草莓的营养成份是什么,你知道吗?

苹果的食用功效

苹果是生活中经常会见到的水果,而且由于苹果价格不高,大部分人都能够消费的起,所以在大家的餐桌上比较常见,苹果的汁水非常丰富,而且口感很好,口味甘甜,喜欢吃苹果的人很多,苹果的食用功效是...

苹果的营养成份

苹果的中含有大量的维生素C,这是苹果最大的营养价值,经常吃苹果还有美白抗衰老的功效,苹果是十大最具有营养价值水果中排列第一位的,苹果的营养成份是什么,你知道吗?

猕猴桃的功效与作用

猕猴桃又名奇异果,猕猴桃的外形为椭圆状,早期外观呈绿褐色,成熟后呈红褐色,表皮覆盖浓密绒毛,内部为亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子,猕猴桃的功效与作用是什么,你知道吗?

猕猴桃的营养成份

猕猴桃是我们大家常见的一种水果,一般在水果店或者超市都是有的卖的,猕猴桃外皮是绿色的还带有白毛,内肉也是绿色吃起来非常可口,那么猕猴桃的营养成份是什么,你知道吗?

杏仁的保健功效

研究发现,每天吃50~100克杏仁(大约40~80粒杏仁),体重不会增加,杏仁中不仅蛋白质含量高,其中的大量纤维可以让人减少饥饿感,这就对保持体重有益,那么杏仁的保健功效是什么?

杏仁的营养成份

杏仁具有保健身体的作用,能够增强人体的认知能力,并且还可以起到保护记忆力,可以有效避免记忆力下降,能够延缓大脑的衰老速度,而且纤维中含有人体所需要的各种氨基酸,杏仁的营养成份是什么?
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