遇事不恼，长生不老;不气不愁，活到白头;快快乐乐乐长命，气气恼恼恼成病;吐出苦衷心放松，憋在心里要生病;节食寡欲又清心，延年益寿又健身，生活中这些延年益寿的俗语我们常常听得到，那么，关于延年益寿的谚语你知道有哪些?

  俗话说：养花添情趣，延年又益寿，关于延年益寿的谚语：

  善会长寿，恶必早亡。

  处事莫烦恼，烦恼容易老。

  饭食贵在节，锻炼贵在恒。

  喝水别着急，吃饭别生气。

  早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。

  高高兴兴精神好，烦烦恼恼人病倒。

  以上就是关于延年益寿的谚语，健康长寿，寿高而不衰，这是每个人都希望的，养生不难，难的是一辈子养生，如果能养成一些良好的生活习惯，那可比吃什么“长生不老药”更管用，更能延年益寿;坚持好习惯，不要以为时间才是金钱，其实健康更是金钱，没有健康你就什么都无法拥有了。

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