孙思邈

1. 半醉酒,软枕头,暖盖足

2. 多静坐以收心,寡酒色以清心,去嗜欲以养心。观古训以警心,悟至理以明心

3. 凡欲治疗,先以食疗。既食疗不愈,后乃用药疗

4. 人欲劳于形,百病不能成

5. 善为医者,行欲方而智欲圆,心欲小而胆欲大

6. 身体常使小劳,则可百达和畅

7. 食毕当行走

8. 养生有五难:名利不去为一难,喜怒不除为二难,声色不去为三难,滋味不绝为四难,神虑精散为五难。五者必存,虽心希难老

9. 养生之道,常欲小劳

10. 早起,尤千金妙方,长寿金丹也

11. 智欲圆而行欲方,胆欲大而心欲小

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