| 站次 | 站名 | 到达 | 发车 | 停留 | 历时 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 沈阳北 | 始发站 | 06:38 | - | - |
| 2 | 盘锦北 | 07:45 | 07:47 | 2分 | 1小时7分钟 |
| 3 | 锦州南 | 08:16 | 08:40 | 24分 | 29分钟 |
| 4 | 葫芦岛北 | 09:03 | 09:23 | 20分 | 23分钟 |
| 5 | 绥中北 | 09:51 | 10:41 | 50分 | 28分钟 |
| 6 | 山海关 | 11:10 | 11:19 | 9分 | 29分钟 |
| 7 | 唐山 | 13:03 | 13:08 | 5分 | 1小时44分钟 |
| 8 | 天津 | 14:30 | 14:43 | 13分 | 1小时22分钟 |
| 9 | 石家庄 | 18:14 | 18:20 | 6分 | 3小时31分钟 |
| 10 | 郑州 | 21:41 | 22:06 | 25分 | 3小时21分钟 |
| 【第2天】Z12次列车 | |||||
| 11 | 武昌 | 02:45 | 02:52 | 7分 | 4小时39分钟 |
| 12 | 长沙 | 06:06 | 06:14 | 8分 | 3小时14分钟 |
| 13 | 郴州 | 09:40 | 09:43 | 3分 | 3小时26分钟 |
| 14 | 广州东 | 13:45 | 终点站 | - | 4小时2分钟 |
