| 站次 | 站名 | 到达 | 发车 | 停留 | 历时 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 福州南 | 始发站 | 07:39 | - | - |
| 2 | 宁德 | 08:14 | 08:16 | 2分 | 35分钟 |
| 3 | 霞浦 | 08:38 | 08:40 | 2分 | 22分钟 |
| 4 | 福鼎 | 09:02 | 09:04 | 2分 | 22分钟 |
| 5 | 温州南 | 09:38 | 09:41 | 3分 | 34分钟 |
| 6 | 绅坊 | 10:02 | 10:04 | 2分 | 21分钟 |
| 7 | 台州 | 10:30 | 10:33 | 3分 | 26分钟 |
| 8 | 宁波 | 11:27 | 11:33 | 6分 | 54分钟 |
| 9 | 余姚北 | 11:53 | 11:55 | 2分 | 20分钟 |
| 10 | 绍兴东 | 12:07 | 12:09 | 2分 | 12分钟 |
| 11 | 杭州东 | 12:36 | 12:38 | 2分 | 27分钟 |
| 12 | 桐乡 | 12:55 | 12:57 | 2分 | 17分钟 |
| 13 | 金山北 | 13:18 | 13:27 | 9分 | 21分钟 |
| 14 | 上海虹桥 | 13:46 | 终点站 | - | 19分钟 |
