焗鲜蚝的做法

焗鲜蚝的做法

焗鲜蚝

类别 德国菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 牡蛎(鲜)300克

辅料 洋葱(红皮)50克 番茄50克 大蒜(白皮)15克 青葱15克 百里香3克 罗勒叶5克 平菇15克

调料 柠檬汁15克 白酒5克 4克 胡椒2克

指数
焗鲜蚝的做法
1.洋葱切末;
2.番茄、苹果分别切成粒;
3.蚝肉取出,加洋葱末、番茄粒、蒜泥、青葱、百里香、罗勒叶、苹果粒、柠檬汁、白酒、盐、胡椒腌渍;
4.将腌渍好的蚝肉放回壳内,上面放上腌渍后留下的各小料;
5.将蚝带壳放入?炉,?至蚝肉成熟装盆;
6.平菇炒熟后作配菜。
焗鲜蚝制作提示
1.罗勒叶(basil leaf),又名紫苏叶,西餐常用香料;
2.留意?炉温度和烤制时间,蚝肉断生即可。
焗鲜蚝的食谱营养
焗鲜蚝的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
牡蛎(鲜) 牡蛎肉不宜与糖同食。
焗鲜蚝的营养成分
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