豆沙藕丸的做法

类别 甜品/点心 贫血食谱

工艺 碎屑料炸

口味 炸烧味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色泽金黄，酥糯可口。

主料 红豆沙100克 莲藕250克

辅料 糯米粉100克

调料 白砂糖15克 芝麻10克 植物油100克

1.将鲜藕去皮洗净、剁成茸，加白糖拌匀，芝麻炒熟备用。
2.将糯米粉用温水和成粉团，和藕茸搓拌，制成藕茸粉团。
3.将藕茸粉团揪成面剂，擀成圆皮，包上豆沙，团成丸子形，外面滚上芝麻，做成豆沙藕丸生坯。
4.锅中放植物油，烧至五成热时将生藕丸逐个放入，用文火慢炸，直至外表金黄色，捞出装盘即成。

豆沙藕丸在鲜藕中加入豆沙、糯米，使所含热量增加，可作为早餐点心。