东坡肘子的做法

东坡肘子的做法

东坡肘子

类别 四川菜 贫血食谱 滋阴食谱 美容养颜食谱

工艺

口味 姜汁味

食用 中餐、晚餐

主料 猪肘750克

调料 大葱10克 30克 5克 黄酒10克 味精1克 姜汁80克 15克 花椒10克 香油15克

指数
东坡肘子的做法
1.将猪肘刮洗干净,顺骨缝划一刀,放入汤锅内煮熟;
2.捞出,剔去肘骨,在肘子瘦肉一面,剞成肉断皮不断的3厘米见方的块,放在碗内(皮贴碗底);
3.葱切段;
4.加入黄酒、花椒、葱段、姜(拍松)、盐(2.5克)和少许煮肘子原汤,上笼蒸约2小时30分钟;
5.取出,滗去汤汁,捡出葱、姜、花椒,翻扣在盘内;
6.取碗1只,放入盐(2.5克)、味精、醋、香油、姜汁调匀,淋在肘子上即成。
东坡肘子的食谱营养
东坡肘子的食物相克
猪肘 猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
东坡肘子的营养成分
日常生活查看更多»