过桥鲈鱼的做法

过桥鲈鱼的做法

过桥鲈鱼

类别 上海菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 汤浓嫩滑,风味别致。

主料 鲈鱼600克 香菜50克 火腿50克

调料 猪油(炼制)75克 味精3克 4克 白砂糖5克 香油5克 胡椒粉3克

指数
过桥鲈鱼的做法
1.鲈鱼刮鳞去内脏,取出骨刺,肉切成薄片,摆码在碟上。香菜,火腿片摆放鱼片上。头骨腩斩件。
2.炒锅下猪油,放入头骨腩煎香,倒入上汤,滚至浓奶白色后,加入调味料,装盆,即可和鱼片一起上桌,倒入烫食。
过桥鲈鱼的食谱营养
过桥鲈鱼的食物相克
鲈鱼 鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
过桥鲈鱼的营养成分
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