指数
葡萄柠檬香醋饮的做法
1.葡萄洗净去皮，核，柠檬洗净切成薄片，鸭梨洗净去皮，核，成小块。
2.将上述原料放入榨汁机中榨汁。
3.将滤得的果汁倒入杯中，加香醋，蜂蜜调匀即可饮用。
葡萄柠檬香醋饮健康提示
营养丰富，富含维生素a，维生素c，可增强人体免疫力。
葡萄柠檬香醋饮的食谱营养
葡萄柠檬香醋饮的食物相克
蜂蜜 蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
鸭梨 梨忌与螃蟹、鹅肉同食。
葡萄柠檬香醋饮的营养成分
- 能量152.75千卡
- 蛋白质2.65克
- 脂肪1.96克
- 碳水化合物34.72克
- 叶酸1.58微克
- 膳食纤维3.85克
- 维生素a21微克
- 维生素c28.09毫克
- 维生素e1.3毫克
- 胡萝卜素125微克
- 核黄素0.06毫克
- 硫胺素0.13毫克
- 烟酸1.33毫克
- 钙123.46毫克
- 磷51.01毫克
- 钾557.36毫克
- 钠10.7毫克
- 镁57.82毫克
- 铁2.4毫克
- 锌1.4毫克
- 硒0.83微克
- 铜0.78毫克
- 锰0.38毫克
