瓤田螺的做法

瓤田螺的做法

瓤田螺

类别 家常菜 滋阴食谱 清热解毒食谱 解酒食谱 利尿食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 菜形别致,松软柔嫩,鲜香味浓。

主料 田螺250克

辅料 猪肉(肥瘦)100克

调料 香油20克 3克 酱油15克 味精2克 料酒15克 白砂糖5克 大葱10克

指数
瓤田螺的做法
1.将田螺肉洗净,与猪肉一同切碎剁成泥茸;
2.放在碗内,加香油、酱油、味精、盐、料酒、糖、葱花、姜末调拌均匀,再加少许鲜汤(或水)搅打成馅;
3.取完整的田螺壳20多个,刷洗干净,将田螺猪肉馅分别瓤在壳内(以齐口为止),使螺壳向上平摆在盘中;
4.入屉用旺火、沸水、足气蒸20~30分钟,即可成熟;
5.下屉用筷子挑出肉馅吃。
瓤田螺的食谱营养
瓤田螺的食物相克
田螺 螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。
瓤田螺的营养成分
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