指数
壮阳狗肉汤的做法
1.狗肉洗净,整块下入锅内焯透,捞入凉水内,洗净血沫,沥净水,切成3厘米长、2厘米宽的块。姜、葱洗净,姜切成片,葱切成段。
2.将狗肉放入锅内,同姜片煸炒,烹入黄酒炝锅,然后将狗肉、姜片一起倒入沙锅内。
3.同时将菟丝子、附片用纱布装好,扎紧口,与盐、葱一起放入沙锅内,加清汤适量,用武火烧沸,撇净浮沫,盖好,用文火炖约2小时,待狗肉熟烂,挑出姜、葱,调味,装入汤碗内即成。
壮阳狗肉汤健康提示
1. 狗肉性温,能暖脾胃、温肾阳。与温肾回阳、祛寒止痛的附片和补肾益精的菟丝子等同用,为富于营养的温脾暖肾之品。
2. 温肾助阳,补益精髓。
3. 适用于阳气虚衰、畏寒肢冷、尿频、脘腹冷痛、大便溏泻、精神不振、腰膝酸软等症。
4. 阴虚者不宜服用。
壮阳狗肉汤的食谱营养
壮阳狗肉汤的食物相克
附子 附子反半夏、瓜蒌、白蔹、贝母;恶蜈蚣;畏防风、黑豆、甘草、黄芪、人参、乌韭。
壮阳狗肉汤的营养成分
- 能量308.98千卡
- 蛋白质42.93克
- 脂肪11.59克
- 碳水化合物6.38克
- 叶酸1.5微克
- 膳食纤维0.51克
- 胆固醇155毫克
- 维生素a33.9微克
- 维生素b60.02毫克
- 维生素c0.7毫克
- 维生素e3.5毫克
- 胡萝卜素23.4微克
- 核黄素0.51毫克
- 硫胺素0.86毫克
- 烟酸8.96毫克
- 钙146.37毫克
- 磷275.69毫克
- 钾394.58毫克
- 钠596.37毫克
- 镁43.34毫克
- 铁7.56毫克
- 锌8.1毫克
- 硒37.07微克
- 铜0.38毫克
- 锰0.73毫克