葱油鞭花的做法

葱油鞭花的做法

葱油鞭花

类别 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肾调养食谱 私家菜

工艺

口味 葱香味

食用 中餐、晚餐

口感 成菜牛鞭形似菊花,美观大方,质地软糯,葱香味浓。

主料 牛鞭(泡发)500克

辅料 洋葱(白皮)50克 辣椒(青、尖)20克 辣椒(红、尖)20克

调料 4克 味精2克 猪油(炼制)20克 5克 大蒜(白皮)5克 大葱5克 淀粉(玉米)3克

指数
葱油鞭花的做法
1.牛鞭用温水洗净,除去表面杂膜,放入有姜、葱的开水中焖发24小时,取出改刀呈菊花形;
2.将一部分葱、姜、洋葱放入精炼油中炼成葱油;
3.青红椒去籽,洗净,切成二粗丝;
4.姜、蒜切片;
5.洋葱切丝;
6.锅置火上,放入葱油、姜、蒜、洋葱炒香,掺鲜汤烧沸,下牛鞭花,烧约5分钟,然后放盐、味精吃好味,用湿淀粉勾芡,起锅装盘。
葱油鞭花制作提示
若是干牛鞭要发软,杂膜去尽。
葱油鞭花的食谱营养
葱油鞭花的营养成分
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