姜汁藕片的做法

姜汁藕片的做法

姜汁藕片

类别 家常菜 健脾开胃食谱 夏季养生食谱 贫血食谱

工艺

口味 姜汁味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 清爽脆嫩,口味以辣、酸、咸为主。

主料 莲藕500克

辅料 75克

调料 香油10克 20克 2克 酱油10克

指数
姜汁藕片的做法
1.将藕洗净去皮,切成3毫米厚的片;
2.姜去皮,切成末;
3.碗内放入醋、酱油、麻油,对成汁待用;
4.锅内加清水烧沸,将藕烫一下,捞入盆中;
5.加姜末、精盐拌匀,用盘子盖上,焖2分钟;
6.再装入盘内,然后浇上对好的汁即成。
姜汁藕片的食谱营养
姜汁藕片的营养成分
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