炸素丸子的做法

炸素丸子的做法

炸素丸子

类别 私家菜

工艺 碎屑料炸

口味 炸烧味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 丸子酥脆,清爽鲜香。

主料 胡萝卜150克 豆腐(北)300克 莲藕100克

调料 3克 味精2克 2克 淀粉(豌豆)8克 椒盐3克 色拉油50克

指数
炸素丸子的做法
1.将豆腐碾成蓉,放入盆内;将胡萝卜和藕去皮洗净,切成绿豆大的粒;姜洗净切末;淀粉加水适量调匀成湿淀粉15克左右。
2.将胡萝卜和藕的细粒在开水锅里略氽一下,捞入盘中晾凉,放到豆腐蓉内,加精盐、味精、姜末、湿淀粉拌匀。
3.将油入锅烧至七成热,用手抓豆腐蓉,从虎口处挤出圆形的丸子,下入油锅内,待炸至浅黄,外壳焦脆时捞入盘中,撒上花椒盐即成。
炸素丸子制作提示
因有过油炸制过程,需准备色拉油500克左右。
炸素丸子的食谱营养
炸素丸子的营养成分
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