叉烧肉的做法

叉烧肉的做法

叉烧肉

类别 私家菜

工艺 暗炉烤

口味 咸甜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 此菜内咸外甜,微含蜜香,肥肉甘甜,瘦肉焦香。

主料 猪腿肉500克

调料 酱油5克 15克 白砂糖25克 豆瓣酱35克 白酒3克 麦芽糖5克

指数
叉烧肉的做法
1.将肉去皮,切成长约4厘米、宽5厘米的肉条,将全部调料放入瓦盆内拌匀,然后将切好的肉条放入搅拌两次,腌1小时取出;
2.将腌好的肉条穿上叉环(用铁条制成的叉肉工具,成倒丁字形。横铁条两头穿上肉条,中间的竖铁条顶端有挂钩,用以挂入叉烧炉内烧烤)。穿时应将瘦肉及半肥半瘦的肉分开各穿一环,穿半肥半瘦的肉时应将肥瘦都穿入连环内,以免时肥肉脱叉,掉入炉底;
3.肉条穿好后,将叉环逐排挂入叉炉内,挂时先将瘦肉部分向着火,肥肉的部分靠向炉壁;
4.将熟时再将叉环转一面,入炉后即将炉盖盖紧,火力要先弱后强,并经常注意变化,不使火力过强过弱,烤半小时左右,至肉条呈金黄色时取出即成。
叉烧肉的食谱营养
叉烧肉的营养成分
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