家制猪肉松的做法

家制猪肉松的做法

家制猪肉松

类别 私家菜 老人食谱 青少年食谱

工艺

口味 咸甜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 呈蓬松的纤维状,富于弹性,色泽金黄,酥疏柔软,香味纯正,油而不腻。

主料 猪肉(瘦)500克

调料 酱油3克 2克 白砂糖50克 3克 大葱10克 料酒3克 味精2克

指数
家制猪肉松的做法
1.原料处理:将瘦猪肉洗净血水,切成约2厘米的肉块放入锅中。
2.煮制:加少许清水置于旺火上煮沸,然后放入酱油、精盐、料酒、姜片和葱段,改用文火煮5至6小时,待汤汁稍干后,用铲子将肉搅碎。
3.烘炒:将平底锅置于文火上烧热,倒入碎肉反复翻搅烘炒,待其成为不含水份的细碎肉末时,撒入白糖和味精,继续翻搅烘炒,直至将碎肉末炒成蓬松状即成。
家制猪肉松的食谱营养
家制猪肉松的营养成分
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