类别 冬季养生食谱 美容养颜食谱 骨质疏松食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱
工艺 煮
口味 咸鲜味
食用 早餐、中餐、晚餐
主料 豆腐(南)200克
辅料 草菇50克 水面筋15克 油菜40克 冬笋30克
调料 盐2克 味精1克 姜2克 香油3克 淀粉(玉米)10克 色拉油5克